成人失血量若超過體重的 7-8%,即可能危及生命。統計顯示,在救護車抵達前的數分鐘內,正確的止血處置能有效降低到院前死亡率。

急救不再是僅屬於專業人員的責任,而是每個人都該具備的基本能力。我們鼓勵民眾打造個人專屬的止血急救包 (IFAK)。面對突發狀況時,即使不是專家,也能做出正確且關鍵的救命行動。

為什麼你需要急救包?搶救「到兒院前」的生存空白期

在突發意外中,「大量出血」是最需要立即處置的危急情況。成人若在短時間內流失過多血液,身體機能會迅速惡化。

現實情況是,動脈出血可能在 3 分鐘內致命,但救護車抵達往往需要更長時間。這段「無人救援的空白期」,就是急救包存在的意義。若身上或場所備有急救包,就能即刻進行自救或互助,將傷勢控制住,直到專業救援抵達。
 

( 上圖為工安意外受傷包紮示意圖,非真實場景 )

 

專家建議:標準 IFAK 急救包該裝什麼?(配置清單)

標準的 IFAK (Individual First Aid Kit) 個人急救包 主要是為了處理戰場或高風險環境中的創傷性傷害,其設計理念是「先救命」,重點在控制大出血、確保呼吸道暢通、處理胸部創傷這些威脅生命的狀況。以下是典型配置:

核心物品

  • 止血用品
    • 止血帶:建議至少2條。
    • 急救/止血繃帶:建議選用軍規等級,建議至少2條
    • 止血敷片/紗布:最好是含凝血劑的紗布,建議至少1包
  • 輔助工具
    • 急救保暖毯
    • 手套:建議兩副 
    • 剪刀/創傷剪
    • 備用止血帶、急救繃帶
    • 標記筆:記錄止血帶施用時間

補充物品(視需求)

  • 胸封:用於穿刺性胸部傷口
  • 鼻咽通氣管:為患者中建立臨時、通暢的呼吸道,防止窒息
  • 胸腔減壓針:用於張力性氣胸
  • 消毒濕巾/酒精棉片
  • 醫療膠帶

 

應用場景:依照你的生活型態配置急救包

急救包不該只有一種樣子,我們建議依據風險場景進行客製化搭配:

  • 戶外活動 (登山/露營): 偏遠地區救援時間長,常見滑倒割傷或骨折。急救包需具備輕量化與止血功能。
  • 交通與通勤 (車載): 車禍現場常伴隨血性創傷。建議將急救包放置於駕駛座旁或顯眼處,作為標準應急裝備。
  • 居家與工作場所: 無論是建築工地或一般家庭,備好一組模組化急救包,能應對玻璃割傷、跌倒等日常突發狀況。

 

別再後悔「如果早知道」,現在就立即備好急救包

預先做好準備,才能在緊急時刻靈活應對。